トライアル

青汁で免疫力向上

風邪をひきやすい、ひきにくい。
これは見た目ではわかりません。
すごく筋肉隆々で体力がありそうなのに、すぐ風邪をひいてしまったり。
病弱そうですが、「え、ぜんぜん風邪ひきませんよ」なんていう方がいらっしゃったり。

その差はなんなのでしょう?
ずばり。免疫力の違いです。
免疫力が高ければ風邪はひきにくく、免疫力が低ければ風邪をひきやすくなります。

ですから健康的な、病気に強い体を作るためには免疫力を高めればよいわけですね。
ではどうして免疫力が低い人が増えてしまったのでしょうか?
そこには現代人の生活習慣に問題があります

屋外で適度な運動が大切ですが、屋内で座って生活することが増えてます。
また、野菜の少ない食生活が増えてます。
これらが腸内環境を悪化させ、免疫力の低下につながっているわけです。

腸内環境、と書きましたが、腸の状態を良い状態に保つということはとても大切なことです。
ウィルス、菌類と闘い、体を守ってくれているリンパ球。
そのリンパ球が腸にたくさんあるのですね。

そしてその腸内環境を整えるのに、青汁が強い味方になってくれるのです。
食物繊維が豊富に含まれており、また、ビタミン類もたくさん含まれています。
実際、青汁を飲み始めて風邪をひかなくなったという健康改善http://simplest-shop.com/02ke.htmlがされたという声はたくさん聞こえてきます。

もしも風邪をひきやすく悩んでらっしゃるなら、試してみてはいかがでしょうか?
もちろん、その良い状態を維持することも大切。
そのためにも青汁を毎日飲む習慣は、とても手軽で続けやすい健康習慣といえるのです。